Liikkuva arpi -verkkokurssi oman arven kotihoitoon

Liikkuva arpi -verkkokurssi oman arven kotihoitoon

Leikkauksen tai tapaturman jälkeen huomio on usein haavan paranemisessa. Kun haava on parantunut, arven kanssa voi jäädä aika yksin.

Saako sitä hieroa? Kuinka voimakkaasti? Milloin käsittelyn voi aloittaa? Entä jos arpi kiristää, aristaa, on puutunut tai tuntuu oudolta? Voiko vanhalle arvelle enää tehdä mitään?

Liikkuva arpi -verkkokurssilla opit tutkimaan ja hoitamaan omaa arpeasi turvallisesti kotona.

Kurssi sopii sinulle, jos sinulla on esimerkiksi leikkaus-, sektio- tai tapaturma-arpi. Arpi voi olla uusi tai vuosia vanha.

Kurssilla opit tutkimaan arven ja sitä ympäröivän kudoksen liikkuvuutta, tunnistamaan erilaisia tuntemuksia ja käsittelemään aluetta käytännössä erilaisilla otteilla.

Opit myös testaamaan omaa liikkuvuuttasi ja seuraamaan, muuttuuko liike, kiristys tai muu tuntemus käsittelyn jälkeen.

Saat käytännön video-ohjeet arven käsittelyyn sekä ohjeita teippaukseen ja imukuppien turvalliseen käyttöön. Opit samalla ymmärtämään paremmin arven paranemista ja tunnistamaan tilanteita, joissa omahoidon sijaan kannattaa hakeutua ammattilaisen arvioon.

Suurimman osan kurssista voit tehdä pelkillä käsilläsi. Et tarvitse erityisiä välineitä päästäksesi alkuun.

Kurssi sopii myös vanhalle arvelle. Vaikka arpi olisi ollut sinulla jo vuosia, voit kurssin avulla tutkia, miten arpi ja sitä ympäröivä kudos liikkuvat ja tuntuvat sekä kokeilla turvallisesti erilaisia kotihoitokeinoja.

Liikkuva arpi on fysioterapeutin tekemä verkkokurssi kuluttajille. Kurssi on tarkoitettu oman arven tutkimiseen ja kotihoitoon. Terveydenhuollon ja hyvinvointialan ammattilaisille on tulossa erillinen Liikkuva arpi -ammattilaiskurssi.

Kurssi on valmis ja saat kaikki materiaalit käyttöösi heti oston jälkeen. Voit edetä omaan tahtiin ja palata videoihin myöhemmin uudelleen.

Pilottihinta 79 € on voimassa 31.10.2026 asti.

Kurssin normaalihinta on 149 €. 💚